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摘要:在选择运动装备时,锻炼穿着至关重要。合适的运动装备不仅能提高运动表现,还能减少运动损伤的风险。根据个人运动类型和需求,选择舒适、透气、耐用的运动服装和鞋子,有助于提高运动效果和体验。正确的锻炼穿着是运动不可或缺...